Trockenschwimmübungen

Seit ich vor einigen Jahren mal mit der sogenannten „Schwimmer-Schulter“ zu tun hatte (medizinisch auch „Impingement-Syndron“ genannt), schaue ich, dass das Mobilisieren und Dehnen der Schultern den entsprechenden Raum beim Ausüben der Sportart Schwimmen bekommt. Vor einiger Zeit hattn wir ein schönes Video mit einigen Trockenschwimmübungen gefunden zur Mobilisation der Schultern und der Muskeln, dasweiterlesen ⟶

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